一次基本功训练，刘国梁为了偷懒，怂恿队友孔令辉谎报训练量，主教练蔡振华看出刘国梁在耍滑头，当即把他们俩降到了二队。两个人后悔万分，开始认真训练，一周后蔡振华看到处罚见到了效果，收回成命。
刘国梁是右手直板快攻的打法，二十世纪的后二十年，这种打法在国际乒坛优势渐失。在国家队，许多运动员也改打横板，但刘国梁却是特例。按照教练的说法，因为他头脑灵活反应快、球路变化多、下手凶狠，非常适合打直板。1990年开始，刘国梁在教练的指导下训练直板加横打的技术，弥补直板反手的不足。
1992年6月中国公开赛上，16岁的刘国梁横扫金泽洙、姜熙灿等亚洲高手，并打败当时不可一世的瑞典名将瓦尔德内尔，他快速多变加上直板横打的打法，让瓦尔德内尔很不适应。同年，刘国梁在乒乓球亚洲杯和乒乓球亚锦赛中，均收获男团和混双两项冠军。
1993年，获第42届世乒赛男子双打第3和男子团体亚军。瑞典公开赛上，获男双冠军（与林志刚）和男团冠军。同年，芬兰公开赛上，获男单冠军和男双冠军（与林志刚）。
首获世界冠军
1994年10月，与队友丁松、林志刚、秦志坚等一起，在第3届世界杯乒乓球赛上收获男团冠军，这是刘国梁职业生涯的首座世界冠军奖杯。同年，在第12届亚锦赛上获男双冠军（与林志刚）和男单亚军，在当年的全国锦标赛上，获男团和男双两项冠军。
1995年，第43届世乒赛，刘国梁主动要求参加男团决赛，队里经过慎重考虑，决定派当时的“秘密武器”丁松上阵。决赛中，中国队夺回失去6年之久的斯韦思林杯。当大家击掌欢庆的时候，刘国梁的内心如翻江倒海，直到凌晨4点还没入睡。
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