2025年4月28日，阳光洒在中国女排集训的训练馆，一场备受瞩目的集训直播正在火热进行中，全国球迷的目光此刻都聚焦于此。新帅赵勇上任后首次全民可见的集训，意义非凡，它不仅是对过去训练成果的检验，更是向外界展示新周期中国女排战术改革与精神风貌的窗口。
李盈莹：坚韧回归，女排之魂
最让人激动的，当属李盈莹的出现。作为中国女排的核心球员，她的一举一动都牵动着球迷的心。此前，李盈莹因伤病困扰，暂别赛场，球迷们无不为之揪心。然而，在今天的训练场上，她坚定的身影再次映入大家眼帘。尽管脚步还有些蹒跚，但她的眼神中透着一股不服输的劲儿，那是对排球的热爱，对胜利的渴望。
队医曾透露，李盈莹为了尽快恢复，将康复计划细化到每一分钟。今天，她在训练场上进行着恢复性训练，从简单的步伐移动到击球练习，每一个动作都全力以赴。她的回归，无疑给中国女排注入了一剂强心针，让大家看到了希望。
陈厚羽：副攻新星，崭露头角
在训练场上，陈厚羽的表现同样可圈可点。这位年轻的副攻手，出生于2005年，身高1米93，拥有出色的身体条件和排球天赋。她的拦网技术堪称一绝，起跳时机把握精准，手臂伸展幅度大，常常能成功拦住对手的强力进攻，为球队筑起一道坚固的防线。
在分组对抗训练中，陈厚羽多次展现出她的实力。当对方主攻手高高跃起准备扣球时，陈厚羽迅速起跳，精准地伸出手臂，将球稳稳地拦回对方场地。她的出色表现，赢得了队友们的阵阵喝彩，也让教练组对她刮目相看。作为上海光明优倍女子排球队的一员，陈厚羽在过往的比赛中就已经崭露头角。2021年女排全锦赛，她帮助球队夺得冠军；2024年U20女排亚锦赛，她所在的中国队夺冠，她本人也荣获最佳副攻。此次在国家队集训公开课上的出色发挥，更是让大家对她的未来充满期待。
范铂宁：接应奇兵，活力四射
同样引人注目的还有范铂宁，这位出生于2006年的接应选手，充满了青春活力。她的进攻犀利，速度快、力量大，常常能出其不意地突破对手的防线。在训练场上，范铂宁积极投入每一个球的争夺，无论是进攻还是防守，都全力以赴。
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回顾范铂宁的排球生涯，她在多项赛事中都有着亮眼的表现。2023年U19女排世锦赛，她拿下9分，助力中国队战胜阿根廷队；2024年亚洲东区女排锦标赛，她在决赛中夺得18分，帮助中国队夺冠。这些成绩的背后，是她日复一日的刻苦训练。在今天的公开课上，范铂宁与队友们配合默契，她的出色发挥，为球队的进攻增添了不少火力。她的存在，让中国女排在接应位置上有了更多的选择和可能性。
新周期展望：战术革新，剑指巅峰
本次集训直播，不仅让我们看到了陈厚羽、范铂宁，杨舒茗，张籽萱等年轻球员的精彩表现，也让我们对中国女排的新周期充满期待。新帅赵勇带来了全新的战术理念，他强调“光速”战术，注重进攻速度和节奏的变化。从训练中可以看出，球队在发球、进攻、防守等各个环节都进行了针对性的训练。
赵勇教练的“三步走”战略已经清晰可见：6月世界联赛检验阵容，8月世锦赛查漏补缺，2026年亚运会成熟体系，最终剑指2028年洛杉矶奥运会领奖台。看着场边咬牙康复的李盈莹、训练场上活力四射的年轻小将，以及赵勇教练和教练组团队的辛勤付出，我们有理由相信，中国女排的蜕变已经悄然开始。在未来的赛场上，她们必将绽放光芒，续写辉煌。
（记者:婷墩墩）返回搜狐，查看更多