羽坛女将的崛起
1995年出生的陈红，从小就在父亲的熏陶下接触羽毛球。记得她第一次拿起球拍时，那个比她还高的球拍让8岁的小姑娘差点摔倒。谁能想到，这个扎着马尾辫、总爱吐舌头的小女孩，日后会成为中国羽毛球队的主力选手？
"魔鬼训练"造就钢铁意志
陈红的训练故事在队里广为流传。2013年备战世青赛时，她每天加练到深夜，教练不得不强行关灯赶她回宿舍。有次高烧39度仍坚持完成全部训练计划，赛后直接晕倒在场地边。"那时候就想着，不能因为一点小病耽误训练进度。"陈红后来回忆道。
"陈红最可怕的是她的专注力，就算场馆屋顶塌了，她眼睛都不会离开羽毛球。" —— 国家队主教练李永波
职业生涯高光时刻
- 2016年：全英公开赛女单冠军，成为赛事最年轻冠军得主
- 2018年：雅加达亚运会女团金牌主力成员
- 2021年：东京奥运会女单铜牌，创造个人最好成绩
去年苏迪曼杯决赛，陈红在决胜局16-20落后时连救4个赛点，最终逆转取胜的画面，至今让无数球迷热血沸腾。赛后采访时她笑着说："当时就想着每个球都当最后一个球来打。"
技术特点分析
陈红以"快、准、狠"的进攻风格著称，尤其擅长网前小球和劈杀斜线。她的反手技术被国际羽联评为"教科书级别"，经常在比赛中打出令人匪夷所思的救球。
如今28岁的陈红正在备战巴黎奥运会，虽然腰伤时常困扰着她，但每天清晨6点的训练场上，总能看到那个熟悉的身影。"只要还能拿起球拍，我就会继续战斗。"这是陈红对球迷的承诺，也是她对自己羽毛球人生的诠释。